Интенсив "Раскрытие телесных блоков"
8 записанных онлайн-уроков с упражнениями из телесно-ориентированной психотерапии, направленными на снятие блоков с тела.
Программа интенсива
Впервые о блоках заговорил Вильгельм Райх, основатель телесно-ориентированной психотерапии. Он выделил семь мышечных сегментов, которые мы рассмотрим на этом курсе.
Блоки — это сжатие мышц.
Блоки — это сжатие мышц.
- Мы рассмотрим такие блоки как:1.Глазной, на уровне глаз,
2.Челюстной, на уровне челюсти и верхней части головки. Каждый сегмент идёт по кругу, захватывая переднюю и заднюю части тела. Так, челюстной блок включает также затылок.
3.Шейный,
4.Грудной,
5.Поясничный,
6.Диафрагмальный,
7.Брюшной и тазовый блоки.
Также, на курсе мы рассмотрим и проработаем область ног, которая тоже может быть заблокирована. - Почему стоит снимать блоки?Происходит рефлекторное сжатие мышц для удержания чувств, переживаний и импульсов, в результате чего образуется блок. Это может привести к нарушению кровообращения, психосоматическим заболеваниям и необратимым изменениям в теле.
Когда мы снимаем блок с помощью практик, тело способно восстановить всё то, что можно восстановить. - Причины, почему блоки нужно снимать:
- Блоки — это остановленный поток жизненных сил. Мы замораживаем до 70 процентов жизненных сил, чтобы удержать энергию. Это приводит к усталости, утомляемости и «подмороженности».
- Блоки связаны с потерей жизненных сил, энергии и радости от жизни.
- На каждом занятии мы будем изучать, как снимать блоки, связанные с различными эмоциями и переживаниями.Ваша задача — практиковать то, что мы прошли, хотя бы через день. В промежутках между занятиями вы можете поддерживать тело в тонусе.
Постепенно вы привыкнете сканировать своё тело и снимать эти напряжения, вы сможете поддерживать себя в форме. - В рамках группы по снятию блоков и раскрытию центров участники имеют возможность работать с каждым из семи центров, осознавая их уникальные особенности и влияние на человеческую жизнь.Например, сердечный центр отвечает за связь с людьми, радость, счастье и любовь. Если он открыт, то человек способен на глубокую и добрую связь с окружающими, испытывает радость и счастье. Однако, если центр закрыт, то отношения могут не складываться.
В области таза также находятся центры, которые, когда мы снимаем блоки, открывают доступ к первому и второму центрам.
Второй центр отвечает за энергию, удовольствие, сексуальность, связь с деньгами и заземленность. Если этот центр заблокирован, человеку может быть сложно реализовать себя в этих сферах.
Раскрытие центра приносит человеку огромный поток жизненных сил и энергии. Группа помогает участникам прийти в баланс, целостность и раскрыть свои внутренние источники силы и энергии. - Этот тренинг является энергетичным и способным трансформировать жизнь людей.Он помогает осознать влияние центров на нашу жизнь и научиться работать с ними для достижения гармонии и целостности.
